1. Mencuci tangan
Mencuci tangan sebelum makan bertujuan untuk menghilangkan bakteri dan kuman yang menempel pada tangan karena aktifitas. dan lebih baik dilakukan dengan menggunakan sabun cuci tangan dengan air mengalir.
2. Duduk
Makan sambil duduk tidak berdiri apalagi berjalan bahkan berlari. sopan santun akan terjaga ketika seseorang makan sambil duduk karena tidak mengganggu orang lain.
3. Membaca doa sebelum makan / minum
"Bismillahir rahmaanir rahiim"
Dengan menyebut nama Allah yang maha pengasih lagi maha penyayang
Ya Allah, berkahilah kami atas rezeki yang Engkau limpahkan kepada kami dan peliharalah kami dari siksa api neraka
Berdoa sebelum makan InsyaAllah akan menjauhkan segala penyakit yang datang dari apa yang kita makan. dan menjadi berkah.
4. Mengambil makanan dan makan dengan tangan kanan
Mengambil dan makan dengan tangan kanan lebih baik karena tangan kanan melakukan aktifitas lebih bersih daripada tangan kiri. sehingga kita bisa terhindar dari beberapa penyakit yang datang dari kecerobohon kita karena kurang menjaga kebersihan.
5. Makan tidak tergesa-gesa dan tidak pula berlama-lama
Makan secara pelan-pelan namun tidak berlama-lama karena makan dengan tergesa-gesa akan menyulitkan kita mengunyah. dan karena tegesa-gesa dalam mengunyah kurang maksimal sehingga pecernaan akan lebih lama dalam mencerna makanan yang masuk.
6. Makan secukupnya
makan secukupnya tidak berlebihan karena sesuatu yang berlebihan tidak baik. maka makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang. karena itu lebih untuk menjaga kesehatan pencernaan kita.
7. Berdoa selesai makan
Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum, serta menjadikan kami bagian dari umat muslim.
sebagai rasa syukur kita ketika selesai makan maka kita membaca doa setelah makan.
"Dan sebaik-baik makanan adalah makanan yang halal"
0 komentar:
Post a Comment